Não é necessário ser tão original, a ponto de não inspirar-se...

 -thiagolucas

É necessário assumir a responsabilidade pela situação em que está...

O "tempo" é a maior razão já descoberta pelo homem. É a quarta dimensão da realidade. "Colhemos o que plantamos".
Tudo passa, o trem passa, o ferro de passar roupa passa, até a uva e ameixa é passa. Uma situação ruim agora será muito mais facilmente suportada no futuro. O passado é história, o futuro é mistério, o agora é um presente.

Se está tudo bem, mantenha, continue."Vitorioso não é aquele que conquista, é aquele que mantém"


Em verdade, o estado contínuo de intoxicação remove a versatilidade latente de cada indivíduo. Com as duas
únicas faces da ativa, sóbrio ou intoxicado, fica impossível ter a maleabilidade necessária para enfrentar a luta
diária da vida. É preciso uma dose de adaptação, nem que apareça externamente, mesmo que soe como
contraditório à falsidade comum do dependente.


Ressentimento
(lembranças ruins)    
passado                                                  

Medo
(insegurança)
futuro
                                              
gera:

raiva
(tristeza)
presente

Forçar a mente a viver o agora...

Só por hoje!
Contentamento garantido ou sua miséria de volta...

Evite: Hábitos, pessoas e lugares
Priorize: Deus. Recuperação. Família. Trabalho. Lazer

Compulsão física: Rendição. Não lutar, Adiar ("-Tá bom,vou, mas não agora, não hoje!!!")
Vontade mental: Lembrar (resignar). Consequenciar (responsabilizar). Diminuir (baixar). ("-Posso? Não, não posso. Preciso baixar a bola.")

 -thiagolucas

Autobiografia em cinco pequenos capítulos

                                                              
                     1                            


Caminho pela rua. 
Há um profundo buraco na calçada.
Eu caio.Estou perdido.Desesperançado. 
Não é minha culpa.
Levará uma eternidade até encontrar a saída.


                       2                                           


Caminho pela mesma rua.
Há um profundo buraco na calçada. 
Eu finjo não vê-lo.Caio novamente.
Mal posso crer que cheguei no mesmo ponto.
Mas não é minha culpa.
Levará outra eternidade até encontrar a saída.


                        3                                         


Caminho pela mesma rua.
Há um profundo buraco na calçada.
Eu o vejo.Ainda caio...é um hábito...mas,
meus olhos estão abertos.Sei onde estou.
A culpa é minha.
Eu saio imediatamente.


                          4                                      


Caminho pela mesma rua.
Há um profundo buraco na calçada.
Eu desvio.


                          5                                       


Escolho outra rua.
                
                                       
- Portia Nelson            

Oração

-Preciso de calma para suportar o que não muda, atitude para mudar, e conhecimento para perceber o que muda e o que não muda!

"Conceda-nos serenidade para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para

modificar aquelas que podemos e sabedoria para reconhecer a diferença."

Me dê calma para suportar o que não dá pra mudar, atitude para mudar o que dá e inteligência para perceber o que é uma e outra.

Precisa ter - Para desenvolver:

Serenidade - Aceitação

Coragem - Atitude

Sabedoria - Discernimento

Precisa de uma ajuda mais substancial, mais real, ligue no 132 ou no 0800 510 0015, e procure uma Unidade de Saúde (US, o popular"postinho") mais próxima de sua casa, neste site tem a relação de todos de Curitiba e região: unidades de saúde com endereços e números de telefone (pergunte pelo atendimento a dependência química, mesmo em casos de alcool ou tabaco, só em Curitiba são 16 CAPS, 7 CREAS, etc), para a região metropolitana procure o CPM neste site: Centro Psiquiátrico Metropolitano com endereço e número de telefone. Nas demais capitais do país, segue o o mesmo modelo de atendimento. 

Lembrando que dependência é considerada doença pelo código internacional e a previdência social paga ao trabalhador o auxílio enquanto estiver em tratamento (inclusive autônomos que tenham pago, no mínimo, quatro parcelas da previdência privada), ambos com carência de um ano. 

Ou entre neste site: NA (drogas) e procure um grupo de narcóticos anônimos mais próximo, ou este: AA (álcool) e procure um grupo de alcoolicos anônimos mais próximo. Pode procurar também pelos grupos e comunidades como: Pastoral da Sobriedade, Celebrando a Recuperação, Amor Exigente, Comunidade Hermon, Bola de Neve, Bethânia, remar brasil entre outras; em algumas existe a possibilidade de tratamento de um ano, 9, 6, 3 meses e também orientações e ajuda para a família. Para quem precisa de um lugar e não tem família, além da dependência, deve antes procurar a FAS, Fundação de Ação Social da Prefeitura, onde ajudam com tudo, desde guias, encaminhamentos, documentos e até refeições e lugar para dormir, tudo gratuitamente, para quem precisa.

Mas nada disso funciona se você mesmo não se auto-ajudar!

- thiagolucas

Os Doze Passos (Para viver livre das drogas) :

1º. Admitimos que éramos impotentes perante a nossa adicção, que nossas vidas tinham se tornado incontroláveis.

2º. Viemos a acreditar que um Poder maior do que nós poderia devolver-nos à sanidade.

3º. Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, da maneira como nós o compreendíamos.

4º. Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos.

5º. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata das nossas falhas.

6º. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.

7º. Humildemente pedimos a Ele que removesse nossos defeitos.

8º. Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado, e dispusemo-nos a fazer reparações a todas elas.

9º. Fizemos reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando faze-lo pudesse prejudica-las ou a outras.

10º. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.

11º. Procuramos, através de prece e meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, da maneira como nós O compreendíamos, rogando apenas o conhecimento da Sua vontade em relação a nós, e o poder de realizar essa vontade.

12º. Tendo experimentado um despertar espiritual, como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.

  

AA NA

Primeiro as primeiras coisas.
Não pense em voltar e fazer um novo começo, comece agora para fazer um novo final.

-